Skip to main content Skip to footer
  • Fútbol
  • Curiosidades
  • Showbiz
  • Boxeo
  • Béisbol
  • MMA
  • Ciclismo
  • Tecnología y Videjuegos
  • Columnas
  • Lanacionweb

Buscar en Diario La Nación

La Nación RadioLanacionweb
Set Of Black Circle Social Media Logos With New X logo-ai
Set Of Black Circle Social Media Logos With New X logo-ai
Set Of Black Circle Social Media Logos With New X logo-ai
Set Of Black Circle Social Media Logos With New X logo-ai
ImpresoMiniavisos
  • Inicio
  • Fútbol
  • Curiosidades
  • Showbiz
  • Boxeo
  • Béisbol
  • Ciclismo
  • MMA
  • Tecnología y Videojuegos
Inicio/Noticias/Desvelan el menú diario de Cristiano Ronaldo a sus 34 años 

Noticias
Desvelan el menú diario de Cristiano Ronaldo a sus 34 años 

martes 14 enero, 2020

Desvelan el menú diario de Cristiano a sus 34 años 

El jugador de la Juventus come hasta seis comidas al día. El pescado es la base de su alimentación. El pez espada, el atún y el bacalao son los favoritos.

Una de las claves del éxito que ha tenido Cristiano Ronaldo a lo largo de su carrera futbolística es la dieta que ha llevado siempre el crack portugués. Estos días se ha conocido las costumbres dietéticas que lleva actualmente, a sus 34 años. El futbolista de la Juventus come hasta seis veces al día y el pescado es la base de su alimentación. El pez espada, el atún y el bacalao son los favoritos. Entre la carne destaca el pollo, considerándolo un alimento mágico debido a su alto contenido de proteínas y bajo contenido en grasa.

Para el desayuno, una opción que elige Cristiano es jamón y queso, y yogur bajo en grasa. Si no lo ha usado antes, el exjugador del Real Madrid comerá tostadas de aguacate como tentempié durante el día.

El almuerzo primero podría consistir en pollo y ensalada, mientras que el segundo podría ser pescado, tal vez atún con ensalada, huevos y aceitunas. Para la cena llenará el estómago con carne o pescado, tal vez dividiéndolas en dos sesiones separadas.

Además, le gusta dormir ocho horas al día y echar varias siestas durante la jornada: hasta cinco. Por supuesto, también lo combina con una gran labor en el gimnasio. La piscina y el pilates es otro de sus hobbies preferidos para estar en forma al 100%.

Con información de AS

Fútbol femenino generó cifra histórica en traspasos para enero, con US$2,1 millones

Fútbol femenino generó cifra histórica en traspasos para enero, con US$2,1 millones

Fútbol

Jugador del Hull City logra el gol del año en la Championship con caño y rabona

Jugador del Hull City logra el gol del año en la Championship con caño y rabona

Fútbol

Catar se consagra bicampeón de la Copa de Asia

Catar se consagra bicampeón de la Copa de Asia

Fútbol

Destacados

Liga de Quito alza la Copa Sudamericana por segunda vez en su historia

Liga de Quito alza la Copa Sudamericana por segunda vez en su historia

Conmebol actualizó los premios de la Copa Sudamericana 2021 

Conmebol actualizó los premios de la Copa Sudamericana 2021 

Caracas FC eliminado de la Sudamericana

Caracas FC eliminado de la Sudamericana

Sportivo Luqueño venció 3-2 a Mineros en Copa Sudamericana

Sportivo Luqueño venció 3-2 a Mineros en Copa Sudamericana

Se acabo el sueño del Zulia: cayó goleado 4 por 0 ante Colón

Se acabo el sueño del Zulia: cayó goleado 4 por 0 ante Colón

Miniavisos

Edición Impresa

Publica con nosotros

Encartado publicitario

Política de privacidad Google NewsTérminos y condiciones